Heinz püresi brokoli 80 gr

Brokoli ilk Tamamlayıcı Yemək üçün mükəmməl bir hipoallergen məhsuldur. Beta-karoten (provitamin A) məzmununa görə brokoli digər tərəvəzlərdən dəfələrlə üstündür və yerkökü və balqabaq ilə yanaşı, onun əsas mənbəyidir. Brokkoli mineral maddələrin zəngin mənbəyidir: tərkibində kalium, kalsium, fosfor, natrium, dəmir, o, ən yaxın qohumu – karnabahar ilə rəqabət aparır, onu mineral duzların deyil, həm də zülalın tərkibinə görə iki dəfə üstün tutur. C vitamininin yüksək tərkibi toxunulmazlığı gücləndirməyə kömək edir və folik turşusu və dəmir hematopoezləri yaxşılaşdırır və dəmir çatışmazlığı anemiyasının qarşısının alınmasına kömək edir. Brokoli ilə zəngin olan sellüloz və qida lifləri toksinləri və şlakları bağırsaqdan aktiv şəkildə çıxarır.