Püresi Pike Pike perch və tərəvəz 100 gr

Sudak asanlıqla həzm olunan protein (20 amin turşuları haqqında ehtiva edir), vitaminlər (A, E, C, PP, B qrupu) və mineral maddələrin (kalsium, kalium, fosfor, natrium, maqnezium, yod, dəmir və s.) mənbəyidir. Pediatrlar Pike perch ‘ yi həyatın ilk ilində uşaqların pəhrizinə daxil etməyi məsləhət görürlər, çünki uşağın böyüməsi və zehni inkişafı üçün lazım olan yodun zəngin bir qaynağıdır. Pürenin tərkibinə daxil olan tərəvəzlər zülalların udulmasını yaxşılaşdırır və uşağın qidalanmasını vitaminlərlə və zərif bitki lifləri ilə zənginləşdirir.