-
Описание
Брокколи – гипоаллергенный продукт, идеально подходящий для первого прикорма. По содержанию бета-каротина (провитамина А) брокколи во много раз превосходит другие овощи и наряду с морковью и тыквой является основным его источником. Брокколи — это богатый источник минеральных веществ: по содержанию калия, кальция, фосфора, натрия, железа она конкурирует со своей ближайшей родственницей — цветной капустой, превосходя ее в два раза по содержанию не только минеральных солей, но и белка. Высокое содержание витамина С способствует укреплению иммунитета, а фолиевая кислота и железо улучшают кроветворение и способствуют профилактике железодефицитной анемии. Клетчатка и пищевые волокна, которыми богата брокколи, активно выводят из кишечника токсины и шлаки.
-
Характеристики
ВозрастСостав
вода , брокколи